伊豆沼・内沼の詳細
沖積平野の洪水調整、灌漑用水のための沼。マコモを植栽してハクチョウを迎える
湿地のタイプ：淡水湖
所在地：宮城県 栗原市・登米市 ⇒ 伊豆沼・内沼の場所
登録年月日：1985年（昭和60）9月13日
面積：559ha
湿地の特徴：大規模マガン等ガンカモ渡来地
保護の形態：国指定伊豆沼鳥獣保護区伊豆沼特別保護地区
伊豆沼・内沼の概要
伊豆沼・内沼は、宮城県の北西部、北上川の支流の迫川（はさまがわ）の沖積平野にある大小2つの淡水の沼。大きいほうが伊豆沼で、小さい内沼とは１本の水路でつながっている。周囲は一面の水田で、南・西・北の三方を標高30 ～50mの丘陵で囲まれている。
かつて一帯は北上川と迫川がぶつかる氾濫原で、広大な低湿地帯だった。1930年ごろからの干拓事業で湿地や沼の多くは水田に開拓され、東北地方有数の穀倉地帯となった。伊豆沼・内沼も一部が埋め立てられ、むかしの2分の1ほどの面積の灌漑用水池、洪水を調節する遊水池として残されたのが、いまの姿である。水深は平均１mほどだが、伊豆沼の東側にある水門によって洪水時の水位調整と農業用水管理がおこなわれている。
渡り鳥の越冬地
この地域は雪が少なく、厳冬期でも日中の気温が0℃以上で湖面が凍結しないため、冬になると多くの渡り鳥がおとずれる。周辺に採餌場となる広大な水田があるため、日本で越冬するマガンの80％以上、オオハクチョウ、コハクチョウなどがここを利用する、国内最大級の越冬地である。南側にある同じ条約湿地の蕪栗沼（かぶくりぬま）とは、越冬地として相互補完関係にある。
豊かな生物相
伊豆沼・内沼は、水深が一番深いところでも1.6mと浅く、ヨシ、マコモ、オギ、ハス、ヒシ、ガガブタ、アサザなどの水生植物が豊富で、周囲を含めて約700種の植物が確認されている。夏には湖面をハスの花がおおい、毎年ハス祭りがおこなわれ、人々は沼に船を浮かべて観賞する。魚類はコイやフナを中心に36種。タナゴ類やメダカ、ジュズカケハゼなども生息する。トンボはオオセスジイトトンボ、チョウトンボなど32種が確認されている。
住民参加
伊豆沼の北岸にあるサンクチュアリセンターを中心に住民参加活動が活発で、水質浄化やハクチョウの餌として欠かすことのできない多年草マコモの植栽、ヨシ群落の刈り取りなどに、住民参加グループ「マコモ軍団」をはじめ地元の小学生や市民、NGOが積極的に取り組んでいる。
関係機関
- 宮城県伊豆沼・内沼サンクチュアリセンター Tel: 0228-33-2216
伊豆沼・内沼の場所
位置：宮城県伊豆沼・内沼サンクチュアリセンター（0228-33-2216）
〒989-5504 宮城県栗原市若柳上畑岡敷味１７−２ 北緯38度43分、東経141度06分
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参考：環境省自然環境局野生生物課 ラムサール条約と条約湿地
バードウォッチング ツアー
初めての方でも楽しめる、野鳥ガイド 久下直哉氏 と行くバードウォッチングのツアーです。
日本のラムサール条約湿地の一覧
日本のラムサール条約湿地の一覧を掲載しています。（2021年11月20日現在）
これらの湿地では、多種・多数の水鳥や野鳥を見ることができます。バードウォッチングをする際は、必ずマナーを守って環境保全にご協力下さい。
| エリア | 条約湿地名 ふりがな | 所在地 |
|---|---|---|
| 北海道 | クッチャロ湖 くっちゃろこ | 北海道 浜頓別町 |
| 北海道 | サロベツ原野 さろべつげんや | 北海道 豊富町・幌延町 |
| 北海道 | 濤沸湖 とうふつこ | 北海道 網走市・小清水町 |
| 北海道 | 雨竜沼湿原 うりゅうぬましつげん | 北海道 雨竜町 |
| 北海道 | 野付半島・ 野付湾 のつけはんとう・のつけわん | 北海道 別海町・標津町 |
| 北海道 | 阿寒湖 あかんこ | 北海道 釧路市 |
| 北海道 | 宮島沼 みやじまぬま | 北海道 美唄市 |
| 北海道 | 風蓮湖・春国岱 ふうれんこ・しゅんくにたい | 北海道 根室市・別海町 |
| 北海道 | 釧路湿原 くしろしつげん | 北海道 釧路市・釧路町・標茶町・鶴居村 |
| 北海道 | 霧多布湿原 きりたっぷしつげん | 北海道 浜中町 |
| 北海道 | 厚岸湖・別寒辺牛湿原 あっけしこ・べかんべうししつげん | 北海道 厚岸町 |
| 北海道 | ウトナイ湖 うとないこ | 北海道 苫小牧市 |
| 北海道 | 大沼 おおぬま | 北海道 七飯町 |
| 東北 | 仏沼 ほとけぬま | 青森県 三沢市 |
| 東北 | 伊豆沼・内沼 いずぬま・うちぬま | 宮城県 栗原市・登米市 |
| 東北 | 蕪栗沼・ 周辺水田 かぶくりぬま・しゅうへんすいでん | 宮城県 栗原市・登米市・大崎市 |
| 東北 | 化女沼 けじょぬま | 宮城県 大崎市 |
| 東北 | 志津川湾 しづがわわん | 宮城県 南三陸町 |
| 東北 | 大山上池・下池 おおやまかみいけ・しもいけ | 山形県 鶴岡市 |
| 関東 | 涸沼 ひぬま | 茨城県 鉾田市・茨城町・大洗町 |
| 関東 | 尾瀬 おぜ | 福島県 檜枝岐村、群馬県 片品村、新潟県 魚沼市 |
| 関東 | 奥日光の湿原 おくにっこうのしつげん | 栃木県 日光市 |
| 関東 | 渡良瀬遊水地 わたらせゆうすいち | 茨城県 古河市、栃木県 栃木市・小山市・野木町、群馬県 板倉町、埼玉県 加須市 |
| 関東 | 芳ヶ平湿地群 よしがだいらしっちぐん | 群馬県 中之条町・草津町 |
| 関東 | 谷津干潟 やつひがた | 千葉県 習志野市 |
| 関東 | 葛西海浜公園 かさいかいひんこうえん | 東京都 江戸川区 |
| 信越・北陸 | 瓢湖 ひょうこ | 新潟県 阿賀野市 |
| 信越・北陸 | 佐潟 さかた | 新潟県 新潟市 |
| 信越・北陸 | 立山弥陀ヶ原・大日平 たてやまみだがはら・だいにちだいら | 富山県 立山町 |
| 信越・北陸 | 片野鴨池 かたのかもいけ | 石川県 加賀市 |
| 信越・北陸 | 中池見湿地 なかいけみしっち | 福井県 敦賀市 |
| 信越・北陸 | 三方五湖 みかたごこ | 福井県 若狭町・美浜町 |
| 東海 | 東海丘陵湧水湿地群 とうかいきゅうりょうゆうすいしっちぐん | 愛知県 豊田市 |
| 東海 | 藤前干潟 ふじまえひがた | 愛知県 名古屋市・飛島村 |
| 近畿 | 琵琶湖 びわこ | 滋賀県 大津市・彦根市・長浜市・近江八幡市・草津市・守山市・野洲市・高島市・米原市・東近江市 |
| 近畿 | 円山川下流域・周辺水田 まるやまがわかりゅういき・しゅうへんすいでん | 兵庫県 豊岡市 |
| 近畿 | 串本沿岸海域 くしもとえんがんかいいき | 和歌山県 串本町 |
| 中国 | 中海 なかうみ | 鳥取県 米子市・境港市、島根県 松江市・安来市 |
| 中国 | 宍道湖 しんじこ | 島根県 松江市・出雲市 |
| 中国 | 宮島 みやじま | 広島県 廿日市市 |
| 中国 | 秋吉台地下水系 あきよしだいちかすいけい | 山口県 美祢市 |
| 九州 | 東よか干潟 ひがしよかひがた | 佐賀県 佐賀市 |
| 九州 | 肥前鹿島干潟 ひぜんかしまひがた | 佐賀県 鹿島市 |
| 九州 | 荒尾干潟 あらおひがた | 熊本県 荒尾市 |
| 九州 | くじゅう坊ガツル・タデ原湿原 くじゅうぼうがつる・たでわらしつげん | 大分県 竹田市・九重町 |
| 九州 | 藺牟田池 いむたいけ | 鹿児島県 薩摩川内市 |
| 九州 | 屋久島永田浜 やくしまながたはま | 鹿児島県 屋久島町 |
| 沖縄 | 久米島の渓流・湿地 くめじまのけいりゅう・しっち | 沖縄県 久米島町 |
| 沖縄 | 慶良間諸島海域 けらましょとうかいいき | 沖縄県 渡嘉敷村・座間味村 |
| 沖縄 | 漫湖 まんこ | 沖縄県 那覇市・豊見城市 |
| 沖縄 | 与那覇湾 よなはわん | 沖縄県 宮古島市 |
| 沖縄 | 名蔵アンパル なぐらあんぱる | 沖縄県 石垣市 |